Hola, pípou!!!!
(sim, eu sei escrever "people")
Serei breve. Ontem eu fui à minha nutricionista. Bom, na verdade ela não é minha, mas, bem, você entendeu. Bom, segundo a pesagem oficial do dia, eu estou com 104,1kg, o que representa uma perda de 33,5kg em três meses e dez dias. Cool! Isso significa que, pro meu objetivo pessoal de chegar ao meu aniversário com menos de 100kg eu preciso perder um pouco menos de 170g por dia. Significa que eu andei perdendo mais do que os 180g diários que eu precisava quando eu comecei o desafio. Significa que é possível! Bora continuar tentando.
Acho que é isso de novo, depois do fim de semana eu conto mais, se tiver alguma coisa nova pra contar.
Abraços
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Que bom que esta conseguindo alcansar seus objetivos rapaz... que continue sempre assim
ResponderExcluirboa sorte
Oi, Oscarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!
ResponderExcluirrsrsrsrs
Que jóia, estamos torcendo para que saia dos 3 dígitos!
Beijos,
Re e Hugo
Tá sendo moleza pra vc hein..
ResponderExcluirPq o homem leva a cirurgia mais tranquilo hein?? Vejo as mulheres se descabelarem mais..hehehe.. eu nem operei e já arenquei uns tufos!! kkkkk
Oi Magrelo!!
ResponderExcluirEstamos juntos nessa, viu?
Te amo!